Папа пьет или мама пьет – что происходит с их детьми, когда они становятся взрослыми? Как жить ребенку, чья привязанность изначально прошла испытанием “родитель-алкоголик”?
Давайте начнем путь навстречу к себе. Я задам вопросы и приведу примеры рассказов-ответов. Хорошо бы записать свою собственную историю. Сделать явным и видимым части своего прошлого – для самого себя. Когда-то давным-давно в мире жили ваши папа и мама, тогда, когда вас еще не было. А до них жили их папа и мама и другие […]
Портал входа в реальность у каждого из нас свой. Я расскажу об «установочных файлах», которые достаются детям алкоголиков и о том, как и на что их можно поменять, став достаточно взрослым. Алкоголики бывают очень разные: и нарциссично-инфантильные, которых дети очень любят, и садистичные агрессивные, которых боятся до ужаса, и депрессивно убивающие алкоголем себя и в […]
Чтобы решить любую проблему, нужно: – очень конкретно ее сформулировать, детально и по факту,– получить инициативное осознанное согласие всех участников “банкета”,– наметить пути решения, протестировать их и далее систематически и регулярно делать то, что работает. Казалось бы, ура? Больше в мире нет проблем? Ан, нет. Гладко было на бумаге, да забыли про овраги. Давайте их […]
Человек с раненной самооценкой, с разбитой вдребезги самоценностью – это НЕ нарцисс! У него нарциссическая рана (травма), он стыдится самого себя, он отчаянно хочет быть признанным и он НЕ нарцисс. Он в глубине души шепотом верит, что он уникальный и особенный – это нарциссическая защита, способ объяснить себе-ребенку, почему на него свалился весь этот лютый […]
Есть три популярных способа не быть собой: 1. Это когда из тигра растили зайку. Родился ребенок, сильный, активный, смелый, здоровый. Вместо того чтобы учить его со всеми этими дарами обращаться, родители начинают “обрубать лишнее” – девочка должна быть нежной и ласковой, открой в себе трепетную лань… Какая лань, если она медведица?! Динамичная, гибкая, завораживающая мощью […]
Добрый и поддерживающий взгляд, контакт с тем, кто на нашей стороне – что может быть ценнее в сегодняшней реальности? Нарциссические раны – это пронзительная боль от обжигающе токсичного стыда – ты хуже других, а значит… Пойдемте побродим по этажам Пирамиды Потребностей и обсудим, что же это значит, когда вместо уверенности в себе и самоуважения – […]
У детей, переживших в детстве длительное насилие, у детей алкоголиков (это про детство на вулкане) есть одна особенность — они привыкли винить в чужой агрессии и неадеквате самих себя. Со всем последующим циклом: самонаказанием, саморазрушением и выпиливанием себя из вовлеченной жизни в реальности. Тетя Маша творит дичь.Может быть потому что она «беглец от психиатра», может […]
Ее папа пьет и это страшная тайна.Он пьет, она его любит. Ее маленькое сердечко разрывается от жалости, ведь папе так плохо, его не любит мама, а он такой хороший. Папа добрый и веселый, с ним все можно. Он приносит ей подарки. Хватает на руки и подкидывает к потолку, а она счастливо хохочет.Он никогда не злится […]
Вернуться из Зазеркалья обратно домой можно только пройдя весь сказочный путь, собрав из осколков разбитого зеркала свой собственный жизненный сюжет. “Я собирал себя по частям” – многие могут вспомнить такой этап в своей жизни. Что-то произошло: неожиданное горе, “разрыв шаблона”, “где тонко там и рвется” и человек почувствовал себя разбитым на осколки. Это опыт проживания […]
У взрослых детей алкоголиков есть одна общая черта – глубинное подсознательное убеждение, что НЕ МОЖЕТ БЫТЬ ХОРОШО Дальше идут вариации. Не может быть хорошо долго, не может быть хорошо даром. После “хорошо” обязательно будет мучительный эпический трындец. Если наступило хорошо, нужно сделать вид, что его нету, стоять на цыпочках и не дышать, тогда оно продлится […]