Когда кричат молча…
Внутри ядра травмы человек одинок.
Всегда пронзительно до отчаяния одинок.
Непереносимо страдает и нуждается в помощи и не может донести до других что с ним.
Он не может говорить.
Он может кричать, но вокруг все исчезают или стремительно “глохнут”.
Дело не в нем. Дело не в них. Так работают пиковые переживания в минусе.
Можно считать это чем-то вроде “черной магии высшего порядка”.
Человеку больно, ему нужна любовь, близость, контакт и возможность быть с другим, чтобы дышать.
Другие хотят помочь, но чтобы они не делали, все идет “в минус”.
Они молчат – человек в травме убивается об отвержение.
Они говорят – человек в травме убивается об неудачные слова.
А они всегда неудачны в таком процессе.
Потому что слова. Просто слова обычного живого человека.
Ядро травмы – это как черная дыра, которая про космос. Там меняются привычные законы, искажается восприятие.
Есть две константы:
– невыносимая боль
– одиночество и отчаяние
В другой жизни человек даже в тяжелом горе краем сознания удерживает мысль – “так будет не всегда”.
В реальности время течет. Медленно, очень медленно, но что-то меняется.
И у человека есть надежда, даже когда кажется, что ее нет.
Потому что внутри он чувствует тот самый медленный поток времени, а значит возможность изменений.
В ядре травмы время закольцовано и остановлено в точке “боль”.
Хочется внешней помощи, быть замеченным и протянутой руки или хотя бы взгляда.
И кажется, и верится, что выход – именно в этом, просто их нет.
К сожалению, выход из пиковой боли возможен не в пиковый плюс, а в возвращение в упрощенный мир:
– дышать,
– плакать и кричать,
– ощущать физические опоры – ногами на пол, спиной – о стену, спинку кресла и т.д.,
– говорить, если говорится и так как можется,
– весь тот ядерный взрыв негативных эмоций, отсутствие контакта и близости с другими (есть они физически рядом или нет, не суть), невозможность справиться, осмыслить “вот это вот все” и желание прекратить мучения – это и есть проявления травмы.
А они не проходят мгновенно.
Время, терпение и кропотливая работа по восстановлению и перепроживанию разрушенного внутреннего мира.
Собирать себя по кусочкам – долго.
И однажды уже в пиковом состоянии вдруг появляется вполне устойчивая мысль – “это я сейчас в травме. Мне невыносимо. Мне кажется, что так будет всегда, но через несколько часов станет легче. Я смогу говорить. Меня услышат.”
И переживание все еще остается отчаянно болезненным, но оно уже чуть менее, чем пиковое.
Становятся видны “силуэты” людей рядом.
И в какой-то момент восстанавливается способность любить и быть любимым. Чувствовать близость.
Сопричастность.
И можно начинать думать – про прошлое, про что это было, про какие моменты про себя и про мир пока не удается помыслить.
И еще через время и работу, работу и время, как восстановление цветных витражей после взрывов войны, удается на месте “тут мины, взрывы и блуждающий портал в Ад” создать место памяти.
Место, где можно помнить о прошлом. Место, где больше нет входа в травматичный опыт, но есть уважение и печаль.
***
Записаться на консультацию к психологу, автору текста можно по телефону
8 913 063 92 73 (Новосибирск, ул.Фрунзе, 5-515) либо написать на wmt1227@yandex.ru для консультации по скайпу или в текстовом формате
***
По времени и стоимости консультаций можно уточнить ВОТ ТУТ