Про контакт и близость

Не про тот контакт, где субъект-субъектное, глубокое, экзистенциальное и интимно-пиковое, нет. Человек-человек, движение-открытие навстречу к Другому – это все прекрасно, но потом, позже. 

Сейчас про контакт и близость, когда “обезьяна” нашла прикольную раковину, и там внутри явно что-то шевелится. 
И она такая берет камень и им бум-бум-бум по раковинке! 
Мол, выходи, дружить будем! 

Или там – где лайки? лайки где?! – в значении “мама, мама! молока/любви/внимания не хватает!!!”

Правоверные психоаналитики сказали бы что-то про объектные отношения – это когда младенец начинает тот самый первичный контакт строить еще не с мамой даже, а с 

– миром …. холодный, страшный, ужасный, угрожающий или теплый и вкусно пахнет чем-то своим, 

– молоко…сытно…тепло…безопасность…ммммм- какой-объект! – тут будет любовь в будущем или плачем, кусаем, болит, ревем, орем и ааааа, вот удалось выдавить скупую каплю, 

– а вдруг это я ее сломал – мог бы подумать младенец, если бы мог, и из чувства вины (в будущем, ровно на этом самом месте) начал бы восстанавливать и компенсировать – улыбаться, гули-гули, мол, извини, погорячился, был не прав.

Страшно же разрушить то, что кормит и дает жизнь. И то что может размазать тебя…

Так вот, что останавливает человека, когда он хочет познакомиться вот с интересным тем, что сидит в той скорлупе, ну или съесть его, тоже бывает…

Что мешает выходить в контакт, начинать движение к близости: 

1. страх до ужаса и паники

Если я проявлюсь в этот мир, он меня уничтожит

Что помогает: 
– узнавать себя, собирать, делать более устойчивым
– двигаться очень медленно, 
– еще раз – МЕДЛЕННО 

2. отвращение до страха и отвращения и бегства “в комочек”

Если я проявлюсь в этот мир, он меня зальет и затопит своей “любовью”, уничтожит

Помните как раньше граждане любили тискать и целовать в разные места всех подручных малышей, игнорируя саму идею, что у тех может быть какое-то свое чего-то там по этому поводу? 
Закормить едой, залюбить насмерть – все это отсюда. 

Что помогает: 
– делать паузу, выбирать, и брать только то, что нужно, остальное – игнорировать
– Вы взрослый, имеете полное право не сливаться со всем, что на вас льется, даже если это “любовь”

3. гнев (злость, ярость, возмущение, негодование) 

Как бэ начать то с ударов камнем – бум-бум-бум – можно. Шансов получить “молочко” таким образом маловато…

Что помогает: 
Или смена объекта, найти в прошлом ресурсный, если такой был. 
Или смена уровня отношения – выходить качественно выше, где уже что-то про людей…

4. стыд (страх стыда, зависть и стыд, ярость и стыд, на самом деле – стыд, а остальное опционально) 

Если я проявлюсь в этот мир, меня отвергнут, надо мной будут смеется. Я буду глупым, ужасным – и сгорю от стыда. Уже сгораю, как только представлю.

Что помогает: 
Регулярное движение вперед, к людям, шаг за шагом. 
Осознание, что те, которые в прошлом – ошибались, когда отвергали и/или уничижали, смеялись и пр. 
Разрешение себе проявляться и учиться быть в этом мире. 

5. уныние и вина

Уже все плохо, ничего не получится. Я плохой, объект разрушен, ничего не исправишь, все бесполезно…Пойду, накажу себя страданиями, мучениями и отказом от близости, что мне так нужна.

Что помогает: 
Здравый смысл и смена точек обзора на себя и на других

6. удовольствие и радость

Мне уже так хорошо, что нафиг это контакт? Спать и “переваривать”, играть и веселиться. 

Страх, а вдруг мне будет хорошо в контакте – это уже про травмы и поиск деструктивных убеждений, что останавливают. 

Что помогает: 
Осознание ) 

***

Записаться на консультацию к психологу, автору текста можно по телефону 

8 913 063 92 73 (Новосибирск, ул.Фрунзе, 5-515) либо написать на wmt1227@yandex.ru для консультации по скайпу или в текстовом формате

***

По времени и стоимости консультаций можно уточнить ВОТ ТУТ