Страх быть видимым

За страхом быть видимым очень интересно наблюдать.
Это как игла Кощея, она в яйце, яйцо в утке, утка в зайце… многослойные защиты.

Верхний слой – это когда человек НЕ делает чего-то в желанной области.
Света игнорит возможности встречи с мужчинами, Петя избегает девушек, Лариса бегает от карьеры и развития и страдает без денег и признания.

И вот он решается и делает шаг к познанию себя номер раз – на марафоне каком-то или на тренинге или у психолога обнаруживает, что за прокрастинацией (игнором желаемого и желанного) у него стоит страх проявляться, страх быть собой.

Дальше 80% людей выдыхают и останавливаются. Как бы все. Причина найдена.

Тут есть такая штучка любопытная, тихое ожидание, что если посмотреть на монстра (ну, или на таракана) то он от этого

а. станет гигантским и всех съест
и тогда человек избегает видеть “горькую правду”
ему она кажется слишком разрушительной

б. исчезнет сам собой или превратится в полезную фею или ответственного принца

Реальность в том, что сколько на таракана не смотри, он никем и ничем другим кроме таракана не станет.
Увидели мышь в доме, дальше с ней нужно что-то ДЕЛАТЬ.

Кормить, ловить, официально разрешить – пусть живет, что-то еще.

Поэтому мы идем дальше.

И вот дальше очень сильный эмоциональный заряд – стыд и отвращение к себе, ненависть и желание переделать, стать лучшей версией себя (по сути – другим человеком, идеальным).

“Я плохой, злой, кривой, косой, ничтожный, мерзкий” – разное негативное понасобранное от “добрых” людей из детства.

Самооценка, что сильно мимо реальности, идентичность, что основана на унижающем, травматичном, разрушительном опыте…

Смелые люди, мужественные, храбрецы решаются и в итоге побеждают “призраков-драконов из прошлого”, что мощно портят нам настоящее.

Казалось бы, все? Хеппи энд?

Ан нет.

Вот тут-то зайка выскакивает из ларца и каааак побежит!
Наступает черед тревожной части.

Страшно же?
Менять что-то страшно.
Будут ругаться.
Будут завидовать.
Что-то пойдет не так.
Будет трудно.
И вообще – Неизвестный Лес = тревога.

А местном болоте тем временем (спасибо проделанной работе) стало хорошо и чисто.
Уютно.
Фонари горят.
Дорожки вымощены.

Может и ну его, это Новый Лес?

Ок, еще часть останавливается на этом этапе.
Боль из прошлого исцелили.
Потери отгоревали и отпустили.
Идентичность восстановили.

Хорошо живем!
Правда хорошо.

Смельчаки бегут за зайкой… в Незнакомый Лес.
А дальше еще много разного – утка* там и всякое прочее.

Ключ же в конце.
Вы иглу когда-нибудь видели?
Обычную швейную иглу?
Допустим, большую. “Цыганская” игла ее раньше называли.

Обычная игла.

Вот с этой своей обычностью (обыденностью) и боится изначально встретиться человек, которому страшно быть видимым.

У него есть идея, что в этом мире можно жить только особенным людям, можно жить хорошо только каким-то уникальным гениям и красавцам,
увидеть себя банального и при это внутренне давать себе простор, любовь, уважение и много места, чтобы жить, любить, творить и развиваться – это ответ к задачке про “страх быть заметным, страх чужих взглядов”.

Самый увлекательный путь – это путь к самому себе! 🙂
Велкам )

*
А про что “утка”?
Про идеализацию и улет в фантазии, про сильный отрыв от реальности.
И как следствие сохранение ступора на реальные действия.