Взрослые дети алкоголиков – о ком речь?
По публичным данным в России в 2019 году свыше 5 миллионов людей, больных алкоголизмом.
Это только официальные данные.
В реальности же количество пьющих людей вы можете оценить сами, оглянувшись вокруг: друзья, знакомые, соседи, коллеги.
И все бы казалось ок, как говорится, личное дело каждого, но…
но пьющий отец или пьющая мать – это не просто “личное дело”, это проблемы для тех, кто рядом на работе и это проблемы для тех, кто рядом в семье, для близких.
Работодатель, при желании, может найти себе других сотрудников.
Взрослые родственники могут избежать общения с алкоголиком, это грустно и обидно, но они могут это сделать.
Жены и мужья могут развестись, уйти.
И только дети остаются заложниками ситуации “ребенок родителя-алкоголика”.
Единственное, что они реально могут – это выжить и вырасти.
И только потом что-то менять.
Проблема в том, что когда ребенок растет в дисфункциональной семье, это его корежит с самого детства. Его характер формируется определенным образом.
Есть несколько моментов, общих для взрослых детей алкоголиков.
Джанет Войтиц в своей книге Взрослые дети алкоголиков определяла характерные черты так:
ВДА:
1) пытаются угадать, что такое норма;
2) с трудом начинают новые дела и доводят их до конца;
3) врут даже тогда, когда сказать правду совсем несложно;
4) безжалостно осуждают себя;
5) не умеют веселиться;
6) воспринимают себя слишком серьезно;
7) испытывают трудности с построением близких отношений;
8) слишком остро реагируют на изменения, которые они не могут контролировать;
9) все время ищут одобрения и подтверждения собственной значимости;
10) чувствуют себя не такими, как все;
11) либо гиперответственны, либо наоборот;
12) очень лояльны даже тогда, когда эта лояльность незаслуженна;
13) импульсивны. Они привязываются к одному плану действий, не рассматривая всерьез альтернативы или возможные последствия.
Эта импульсивность ведет к замешательству, ненависти к самому себе и потере контроля над ситуацией.
Помимо этого, они тратят огромное количество энергии на то, чтобы ликвидировать последствия такого поведения.
Статьи и заметки в категории “взрослые дети алкоголиков” – о том что и как происходит во внутреннем мире таких людей, и как они могут помочь себе теперь, когда фактически они выросли и могут защитить и позаботиться о своем Детском Я.