Золушка, обида и гнев

Иногда она не выдерживает. Если долго быть хорошей, терпеть, терпеть, снова терпеть, снова делать для других, чтобы их порадовать, и снова, и еще, а в ответ – ничего, игнор, требования делать еще, больше, лучше, и вообще не так, критика, то Золушка срывается.

Срывается неожиданно для других, как будто среди спокойного, милого летнего дня, вдруг налетает осенняя гроза, буря, гром, молнии, град и камнепад.

Золушка за сорок бушует какое-то время.

Ее ярость, обиду, боль и гнев, возмущение несправедливостью наконец-то прорвало!

Что она получает в ответ?

Игнор.

Критику.

Требования вести себя адекватно и торпедирование чувства вины и стыда.

Почему так?

Потому что окружение прежнее. Ну нету у них других способов реагирования. Не завезли.

Вот то, как они игнорировали, требовали удовлетворения своих нужд и критиковали, когда она вела себя тихо, послушно, жертвенно и хорошо, вот так они и продолжают делать, когда она ушла в бунт.

Но Золушка за сорок относит их реакции на свой счет.

Она получила подтверждение в том, что она – «плохая девочка».

А раз плохая, значит достойная наказания.

И должна больше усилий прикладывать, чтобы быть хорошей.

И понеслось.

Снова.

Улыбаемся и пашем!  – вот девиз советской Золушки за сорок.

Как это выглядит в реальности?

«У тебя чо, климакс што ли?! Вроде рано..»

«Чего истеришь? ПМС?»

«ты, мать, совсем неадекватна»

Молча прерывается контакт, с выражением высокомерного презрения на лице.

« ты чо, больная, что ли?!»

Ни разу не похоже на признание вашего гнева, обиды, ярости, боли, правда?

Но самая горькая часть – она даже не в этом, не в том, что «мачеху и злых сестриц» каждая Золушка таскает за собой всю жизнь.

Самая горькая в том, что именно внутри себя именно уничижающе негативно Золушка искренне думает о себе.

В глубине души она верит, что не достойна хорошего в жизни.

Хорошего отношения, уважения, любви, заботы – всего того, что люди дают друг другу «по умолчанию».

Наши героини, к сожалению, с детства несут установки, что они – созданы для того, чтобы служить другим (радовать близких, быть украшениями, Музами, быть ДЛЯ других, не для себя).

Каждый человек бывает счастлив, когда его «голодные» потребности удовлетворяются.

Нашей чудесной Золушке приходится жить в мире, где она не может прямо поехать на бал.

Ей нужно искать обходные пути:

  1. Радостно и послушно делать неподъемную работу, которой нагрузила Мачеха, чтобы получить разрешение поехать на бал,
  2. Мечтать про бал, причем мечтать «посмотреть хоть одним глазком»

Все.

И быть полностью пассивной.

Это обязательно.

Тогда появляется Фея Крестная и устраивает свое феячество.

Золушка даже не рассматривает как вариант обратиться за помощью к отцу, т.к. он слабый в ее истории и избегающий.

Она добрая и честная девушка, опции переодеться самой и отправиться на бал у нее нет даже в мыслях.

Золушка – это не Разбойница из соседней сказки.

Узнаете себя или кого-то из близких?

«Бал» в этой сказке – это образ того, что удовлетворит актуальную потребность Золушки.

В реальности.

Катя устала так, что зубы сводит. Ей нужен отдых.

Она в ближайшие выходные отсыпается?

Нееет!

Она делает себе список дел, который рассчитывает сделать за три месяца, а «потом отдохну».

И мечтает вслух «ах, мне бы на бал» (поспать то есть).

И вот в сказке случается Фея.

В реальности этом может быть какая-нибудь давняя подруга в гостях, или мужнина тетушка, в общем, кто-то кто скажет «ложись спать немедленно».

Иначе – никак.

Узнали? Увидели, как работает сказочный сюжет?

Но с таких «мелочей» как фрустрация базовых потребностей Золушка не сорвется.

Она живет в этом годами.

А с чего тогда?

С невыносимого. Происходит что-то, обычно мелкое, что становится «последней соломинкой, переломившей спину верблюду», «последней каплей, что переполнила чашу терпения».

И вот эта мелочь обычно и предъявляется в крике окружающим.

И они такие «ээээээ???? Чоооо??? Из этой фигни так орать?» ну и дальше вся та песня про неадекватность и «иди, полечи голову».

Если в Золушке за сорок узнаете себя, то поверьте, с вами все хорошо.

Если вы злитесь, значит у вас есть причины для вашей злости.

Если вам больно, значит вам больно.

Вы важны, ваши чувства важны, ваши потребности важны.

И вам не нужно ждать Фею, чтобы начинать учиться заботиться о себе самостоятельно.

Первые шаги могут быть неуверенными, и это нормально.

Смысл в том, чтобы выйти из сюжета про Золушку. Перестать быть послушной и радовать других, а учиться быть собой (а речь про взрослых, состоявшихся женщин, умеющих жить в этой реальности) и радовать себя.

Т.е. осознавать свою силу, свои возможности и свое право собственности на собственные же ресурсы.

***

Записаться на консультацию к онлайн-психологу Александре Павловской можно

по телефону 8 913 063 92 73 (г. Новосибирск) либо написать на wmt1227@yandex.ru

 для консультации по скайпу или в текстовом формате

***

По времени и стоимости консультаций можно уточнить ВОТ ТУТ